Pariser Str. 78 in 55268 Nieder-Olm
+49 6136 25 58
Adresse:
vom 16.04.2021 bis 18.04.2021 in dem Bildungshaus Kloster Jakobsberg in Ockenheim bei Bingen
https://bistummainz.de/einrichtungen/kloster-jakobsberg/index.html
Jeder Kursblock, Vormittag, Nachmittag und Abend gliedert sich grundsätzlich in 3 Teile:
Am Anfang stehen wissenschaftliche Vorträge zur Einführung in die Themengebiete mit Diskussionszeiten, gefolgt von Partnerübungen und Übungen zur Selbsterfahrung, dann Zeiten der Stille, geführte Meditationen im Sitzen und Liegen.
Freitag:
Ab 16:00 Uhr
16:30 Uhr – 19:00 Uhr
Einführungin die Neuropsychologie unserer Selbstwahrnehmung und unseres Selbstbildes. Wenn Sie zwei Wege zur Auswahl haben, wie entsteht dann die Entscheidung, welchen Sie gehen – und warum kann man das in Ihrer Handfläche ablesen?
19:00 Uhr – 20:00 Uhr
ab 20:00 Uhr
Meditationen um Ruhe zu finden.
Samstag:
07:00 Uhr – 08:00 Uhr
08:00 Uhr – 09:00 Uhr
09:00 Uhr – 12:20 Uhr
Schneller, höher, weiter – bloß wohin?
12:20 Uhr – 13:20 Uhr
14:30 Uhr – 18.30 Uhr
Einführung in psychische Erkrankungen zwischen Burn-out und totaler Erschöpfung. Von Angst zur Depression. Kann man Stress erlernen? Und welche Auswirkungen hat unsere Kindheit auf die Stressverarbeitung als Erwachsener?
Achtsamkeit erforschen vom Sehen, Hören, Fühlen und Wahrnehmen.
18:30 Uhr – 19:30 Uhr
19:30 Uhr – 21:30 Uhr
Abendessen
Gedanken, Reaktionen, Gefühle. Von Glaubessätzen und Gedankenwelten – wie entsteht, was uns im Leben bedeutsam und wichtig ist? Welche Rolle spielen stressverschärfende Gedanken – wieso grübeln wir und wie kann ich das kontrollieren?
Wege aus dem Gefühlschaos suchen.
Sonntag:
07:00 Uhr – 08:00 Uhr
08:00 Uhr – 09:00 Uhr
09:00 Uhr – 12:20 Uhr
Wer nicht abbiegt, bleibt auf der Strecke.
Das Kloster Jakobsberg gehört zur Gemeinde Ockenheim
